Change健身

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官方

系统:Android

日期:2024-04-20

类别:运动健康

版本:v4.3.13安卓版

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身体作为人们拼搏的基础,拥有一个好身体能让你工作起来事半功倍。为此小编带来了Change健身,这是一款由上海牵记网络科技有限公司为了需要减肥、塑形、增肌的朋友而打造而成的健身管理的软件,其中拥有海量的健身视频推送给你帮助你正确的锻炼到每个部位,而且为了让你更加清楚正确的做好每个姿势,软件采用了3D建模的形式使你更加直观的做出相对应的动作。另外,Change健身汇聚了全球的健身大咖来帮助你规划自己的健身计划,还有1000+训练动作,如卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等,让你火速变成健身达人,想要锻炼的小伙伴一定要下载试试!
Change健身软件

Change健身软件怎么用?

1、首先通过自己的手机号登录进去,然后可以在主页面设置好自己的每日的目标。

2、在观看的功能栏还能查看最近的健身视频。

3、还能在商店购买有需要的产品。

软件特色

1、制定自己的训练计划,便于规划自己的健身方法,提高健身的质量;
2、各种塑性训练统一记录,让你知道塑性的重要性,给你更好看的身体曲线;
3、快速增肌训练,通过运动进行蛋白质摄入,快速提升体重,让身材更丰满;
4、观看3D演示的健身细节,便于学习到专业的健身方法,让健身更高效;
5、减脂训练,给你专业的减脂方法,提高运动量,让脂肪燃烧更快,提高减脂的效率;
6、查看健身达人分享的健身心得,让你有更多的健身干货,提高健身的意志力;

软件功能

-不同时长的视频,匹配线下各种健身场景,加入change会员开启离线训练,随时随地开启健身模式;
-高品质,多角度,超级细节的展现每一块肌肉群锻炼时候的收缩扩张,带给你超燃的视觉冲击,全面掌握健身动作要领,提升训练质量;
-超过5500个健身视频,包含:健身、减脂HIT、增肌力量、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、keep motivated、深蹲、卧推、改善圆肩、Be fit私人教练等等
-超过1000个训练动作,从奥赛冠军西斯到人气网红高帅独家分享赛前赛后的饮食训练,合理编排健身训练步骤,更适合大众化锻炼;

软件亮点

1、专业科学的健身教学,让你掌握健身的技巧,提高健身的效率,效果更明显;
2、多种健身方式分类管理,满足你不同的健身需求,让健身管理更真实;
3、适用于多种场景,让你在各种场景下都能快速完成健身,提高健身的效率;
4、专业的教学课程让你知道每个健身动作的要求,便于掌握健身的技巧;
5、自定义健身计划,根据科学的健身方法快速健身,让健身变得更专业;
6、海量的干货随意查看,了解健身达人们的健身效果,提高自己健身的欲望;

更新日志

v4.3.13版本
性能优化,让训练和视频更流畅!
酷炫的分享页面,将训练与更多的人分享!
Bug修复,带来更棒的使用体验!
展开内容

应用信息

  • 厂商:上海牵记网络科技有限公司
  • 权限:查看隐私政策:查看
  • 包名:com.qianji.change
  • MD5:D8952B6FF186A1B0F3C25FC2570803EA
  • 备案号:沪ICP备15053419号-4A
  • 需要网络 无广告
  • 练马甲线的软件
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练马甲线的软件是可以针对腰腹进行训练的app,帮助锻炼完美马甲线。当然,除了马甲线,想要锻炼身体的其他部位也是可以通过软件中系统的健身规划以达成目标的。通过健身软件,用户可以选择不同的腹肌训练计划和动作,进行定制化的腹肌锻炼。可以根据软件提供的详细的视频指导和实时反馈功能,正确地执行每个动作,避免受伤。同时,该软件还提供了健康饮食建议和营养知识,帮助用户更好地控制饮食,达到辅助效果。帮助用户在家中轻松地进行腹肌训练,塑造完美的身材,十分好用。有需要的用户欢迎在下方挑选下载!

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4.5满分5.0分

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