30天内练出六块腹肌app官方版

不单单只有男生的想拥有六块腹肌，女生其实也想拥有，想简单高效的就能拥有6块腹肌，但是却没找到方法？那就快来本站下载30天内练出六块腹肌app，无需器材，30天内在家就能轻松帮你练出6块腹肌。进入软件你可以选择你的锻炼计划，有初级、中级、高级这三个不等的等级，就看你想拥有怎么样的腹肌了，然后就可以开始执行你的计划了，它已经为你呈现了30天的锻炼计划，你只要照着执行完成每天的目标就可以，采用3D动画视频指导，为你规范动作，帮助你正确的锻炼。在报告里可以查看你的锻炼进度，可以记录你的体重变化、消耗的卡路里、锻炼时间等，让你对自己可以更加自信，而且该软件锻炼也非常的合理化，每锻炼三天就休息一天，采用科学合理的方法正确的帮你达成目标。有了30天内练出六块腹肌这款软件，你梦寐以求的腹肌不在是梦，赶快行动起来吧！

软件特色

1、30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体。

2、非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉。

3、锻炼强度逐渐增加。

4、自定义锻炼提醒。

5、自动记录锻炼进程。

6、适用于所有人：初学者、专家、男女老少。

软件亮点

1、超燃训练背景音乐，让你更加激情。

2、动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

3、全程语音督导，无需自己记个数、组数。

4、自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

5、所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。