YAZIO

YAZIO是一款专业的卡路里计算与饮食管理软件，可以帮助用户更好地管理每日膳食，实现健康减重或增重目标。该软件允许用户记录食物的克数或数量，从而快速了解摄入的卡路里。此外，其中还提供了建议摄入的卡路里数值，用户只需输入身高和体重，就能科学地计算出每日所需卡路里，有助于用户合理安排饮食，控制热量摄入。同时YAZIO还会根据用户的需求和目标，推荐各种健康食谱，用户还可以自定义饮食计划，享受更多有趣的饮食体验。如果你正处于减肥或者增重阶段的，千万不要错过，欢迎来本站下载YAZIO，实现健康的生活方式哦~

软件功能

1、PRO是免费版本应用的有用扩展

2、使用 PRO，我们的用户可以双倍的速度达成目标

3、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食

4、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析

5、记录更多主要的营养摄入信息（例如糖分、纤维和盐）

6、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物

7、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖

8、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围

9、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据

软件特色

1、设定个人目标（减重、增重、保持体重）

2、庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息

3、营养追踪器能够针对早午餐等提供全面的膳食记录信息

4、追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪

5、创建餐点和菜谱，添加您最喜爱的内容或是输入没有列出的食物

6、复制条目快递添加记录

7、使用内置的条码扫描器来快速搜索食物

8、记录您的运动、瘦身和一般活动

软件亮点

减重卡路里计算

食谱每周更新

禁食计划&倒计时

教练指导20+个计划

更新日志

v10.7.2版本

看到您用雅卓向目标进发，我们真是太高兴了！我们进一步改进了应用，让您用起来更方便。祝您好运！