小柚轻断食是一款辟谷、断食、生酮等减肥爱好者的专属软件,它可以记录用户断食的时长,记录喝水的次数以及每天热量的摄入,还会根据用户自身的身体状况来推荐合适的食物。通过小柚轻断食提供的科学断食计划,能有效节约你的精力,阶段性的鼓励让你更容易坚持下去,简单、科学的计划使你养成健康生活习惯,使你更健康、更有活力,从而达到瘦身目标。
1、设置好目标体重,为你量身定制美丽修行。
2、数据可视化,了解不同阶段身体的状态。
3、多种断食计划,适用初学者和有经验人群。
4、记录体重和断食追踪,见证身体的变化过程。
5、组队打卡,相互监督,一起改变自己。
6、断食跟踪和定时通知,帮助您坚持下去。
v3.9.3版本
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