keep app

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官方

系统:Android

日期:2021-11-21

类别:运动健康

版本:v7.14.0安卓版

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keep app是一款免费的健身软件,为各位用户进行私人定制的专属运动计划,可以根据使用者自我安排设置时间锻炼,随时随地进行锻炼,每日记录目前的锻炼进度,同时针对不同的人制订不同的健身减肥计划,提供多种多样的健身建议与方式,比如每日进行食物摄入热量查询,每小时所消耗的卡路里。不仅如此,你还可以在该平台上分享健身成果,建立你自己的健身社交圈子。Keep是一款具有社交属性的健身App,超过2亿运动爱好者的选择!无论是想减肥塑形或增肌,还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划,你可以随时随地选择课程进行训练!权威教练视频教学,健身干货自由分享。在这里健身打卡,结识志同道合的运动好友,让运动不再是孤单的坚持。
keep

keep app软件特色

1.完成运动目标后支持一键分享到社交平台,晒晒你的运动成果;
2.按身体部位分门别类的规划运动方式,哪里胖减哪里;
3.提供专业运动指导,让你科学有效的健康减肥;
4.页面简洁易于操作,优化用户使用体验;
5.每日为你准确换算消耗能量,让你了然于心;
6.提供图标显示步数和体重周期,清楚看到自己的变化;

keep app软件亮点

【海量专业课程】
增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;
瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;
更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;
HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!
【智能训练】
个性化定制,根据经验水平及个人健身进行智能编排,打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;
真人视频指导,更有进阶课程精讲,带你享受最专业的健身教练指导;
Keep Class 打造健身知识课堂,从此爱上训练、爱上跑步!
【跑步更有趣】
跑步中的语音指导,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速;
剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动;
音乐跑,自带BGM跑出节奏感,体验不再无聊的沉浸式跑步!
【运动社区】
用图片、视频记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变,实现健康生活;
向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟;
在社区,和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流;
在Keep社区,找志同道合的好肌友
【瑜伽 & 冥想】
Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程,满足从小白到进阶玩家的所有需求,每日瑜伽训练,每日放松;
全新睡前冥想课程,让忙碌的一天回归宁静和健康生活。
【女性专属】
给不同阶段的你适合的训练;
生理期舒缓训练,缓解身体不适;
美国孕产大师打造备孕瑜伽训练,感受身体的美好;
产后恢复训练,做最健康的妈妈。
【个人数据中心】
健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录
时刻关注自己的运动表现,记录体重、三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!
不要再被这些琐碎的生活打败:
- 工作太忙,想健身但没有时间去健身房?
- 想在家里健身,空有热情但无从下手?
- 网上的健身攻略不详细,怕跟着练伤身体?
- 上班太累回家不想运动,想尝试瑜伽和冥想?
- 明明定好了健身计划,但就是坚持不下来?
- 健身、跑步、骑行、计步数据散落在不同平台,查看起来不方便?
来Keep,和2亿Keepers一起坚持:
- 专业且高效的训练,不受场地限制,4分钟就可以极速燃脂
- 根据你的健身目标、场地以及有无器械,智能生成最合适你的训练计划
- 动作精讲和干货描述带你快速入门,所有训练动作均由真人教练演示
- 职业健身教练把控内容,科学计划让健身有效且有趣
- 海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程,领略静态运动之美
- 热门城市跑步路线定期更新,约上好友一起跑
- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录,用Keep全方位了解自己运动数据

更新日志

v7.14.0版本
Keep 全新上线训练营!科学练 + 营养吃 + 社群监督陪伴——3大王牌权益助你变瘦变美!
- 科学定制化运动方案 + 专业减脂课程,让你轻松享瘦
- 28 日专属食谱 + 饮食 1v1 点评,让你健康变美
- 全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态
跑步新功能
- 跑步可以生成自己的音乐?当然可以!根据你的轨迹可以生成特色音乐啦~
- 跑步广场上线,快来围观给他们加油打气吧!
赛事
- 小王子系列挑战:心怀美好,不忘初心,Keep 和小王子陪你一起漫步。参与小王子步行系列活动,变回纯真孩童,收获生活热爱
- 玉兔奔月 | 中秋马拉松:趣味过中秋,跑步拿奖牌!玉兔月上跑,桂花飘芬芳,万人线上齐开跑,月下中秋跑者盛会,邀你参加!
其他
- 优化部分功能的体验
- 修复已知问题
展开内容

应用信息

  • 厂商名称:北京卡路里科技有限公司
  • app权限:查看
  • 包名:com.gotokeep.keep
  • MD5码:F557735B89C1869E03586DB603EDBD18

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提到运动健身,有不少零基础的健身小白想要健身却苦于缺乏健身引导而放弃,而许多垂直类运动类APP便是针对这一痛点,将健身喜好者为目标人群,推出各种健身达人教学视频和健身根底的学习课程,还能免费为其打造全面的健身指南,而且对于那些只想在家里做做简单运动的用户来说,更是有着极大的诱惑力。目前市面上手机运动软件堆成山,真正适合大众口味的却并不多,那么在众多的手机运动app中手机运动软件哪个好,下面小编就为大家推荐几款,希望有所帮助。

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需要授予该应用的权限X
访问网络
允许程序访问网络。
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查看网络状态
允许应用程序查看所有网络的状态。
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查看 WLAN 状态
允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。
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创建蓝牙连接
允许应用程序查看本地蓝牙手机的配置,以及建立或接受与配对设备的连接。
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蓝牙管理
允许应用程序配置本地蓝牙手机,以及发现远程设备并与其配对。
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开机时自动启动
允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间,而且如果应用程序一直运行,会降低手机的整体速度。
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允许接收WLAN多播
允许应用程序接收并非直接向您的设备发送的数据包。这样在查找附近提供的服务时很有用。这种操作所耗电量大于非多播模式。
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添加桌面快捷图标
允许应用程序向首页添加程序快捷方式图标。
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读取桌面设置及桌面程序
允许应用程序读取桌面的设置、配置信息,及获取桌面上添加的程序快捷方式。
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停用键锁
允许应用程序停用键锁和任何关联的密码安全设置。例如,在手机上接听电话时停用键锁,在通话结束后重新启用键锁。
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更改 WLAN 状态
允许应用程序连接到 WLAN 接入点以及与 WLAN 接入点断开连接,并对配置的 WLAN 网络进行更改。
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读取系统日志文件
允许应用程序从系统的各日志文件中读取信息。这样应用程序可以发现您的手机使用情况,但这些信息不应包含任何个人信息或保密信息。
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控制振动器
允许应用程序控制振动器。
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更改您的音频设置
允许应用程序修改整个系统的音频设置,如音量和路由。
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装载和卸载文件系统
允许应用程序装载和卸载可移动存储器的文件系统。
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更改网络连接性
允许应用程序更改网络连接的状态。
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显示系统级警报
允许应用程序显示系统警报窗口。恶意应用程序可借此掌控整个手机屏幕。
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修改全局系统设置
允许应用程序修改系统设置方面的数据。恶意应用程序可借此破坏您的系统配置。
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更改用户界面设置
允许应用程序更改当前配置,例如语言设置或整体的字体大小。
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防止手机休眠
允许应用程序防止手机进入休眠状态。
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读取同步设置
允许应用程序读取同步设置,例如是否为\“联系人\”启用同步。
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写入同步设置
允许应用程序修改同步设置,例如是否为\“联系人\”启用同步。
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作为帐户身份验证程序
允许应用程序使用 AccountManager 的帐户身份验证程序功能,包括创建帐户以及获取和设置其密码。
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控制闪光灯
允许应用程序控制闪光灯。
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拍照
允许应用程序使用相机拍照,这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。
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精准的(GPS)位置
访问精准的位置源,例如手机上的全球定位系统(如果有)。恶意应用程序可能会借此确定您所处的位置,并可能消耗额外的电池电量。
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大概位置
访问大概的位置源(例如蜂窝网络数据库)以确定手机的大概位置(如果可以)。恶意应用程序可借此确定您所处的大概位置。
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录音
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读取手机状态和身份
允许应用程序访问设备的手机功能。有此权限的应用程序可确定此手机的号码和序列号,是否正在通话,以及对方的号码等。
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修改/删除SD卡中的内容
允许应用程序写入SD卡。
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