稳糖

稳糖app是一款专门为广大糖尿病患者量身定制的集血糖管理、糖友交流互动等多功能于一身的健康管理服务软件，基于强大的互联网服务器为数据中心，为广大患者提供优质的线上血糖管理服务，根据每位患者的身体情况定制科学化控糖方案，传播科学控糖知识，软件平台上还汇聚了全国范围内的众多资深大咖糖友，分享控糖经验，用泵心得，使糖友们能够较快的掌握调糖技巧，走出心理生理及身体高血糖的困扰，稳定血糖，乐享健康！而且稳糖app还可以和智能设备连接，让用户能对血糖状态进行实时监控，获得大数据精确分析与私人化方案；为糖友们解决控糖，调糖，稳糖的关键问题，使糖友过上与常人无二的生活！有需要的小伙伴快来下载体验吧。

软件特色

【食物库】

快捷查询安心吃！1000余种食物的营养价值、热量、升糖指数、功效及相关小常识应有尽有，让糖尿病患者吃的健康，吃的安心 ！

【稳糖大学】

让糖尿病患者从控糖小白到拥有精细化调糖技能！名医大咖入驻稳糖平台，糖友的困惑在这里都可以得到解答，不用排队挂号，点击即刻学习了解！

【智能监控】

健康数据实时知！连接海量智能穿戴设备，血糖、血脂、尿酸等身体变化随时知晓，还可设备一键关联；智能记录，精确分析，针对调糖，轻松拥有好血糖。

【调糖服务】

定制化陪伴式调糖！稳糖提供全天24h一对一陪伴式精细化测糖提醒、胰岛素泵使用方法、调糖服务；调糖师均获得国家认证的资格证书且有10年以上调糖经验；累计调糖用户超过5000余例，广受好评。

【家人互联】

让爱无距离 ！一键绑定家人手机，出门在外也能随时查看爸妈子女的血糖数据，出现异常情况即可报警。

【稳糖社区】

糖尿病的家园！视频、图文、直播等糖尿病知识全方位覆盖，包括饮食、运动、控糖经验、胰岛素泵使用方法、糖友故事分享、菜谱等，与控糖大V零距离接触，让你控糖路上乐享健康。

【服务】

经济无忧！多种胰岛素泵提供12月免息服务，为您的经济压力减负担，让胰岛素泵助您轻松控血糖。

【控糖专区】

糖尿病用品一应俱全，轻松便捷在线购；更有不定期举办抢购活动专宠糖友，让糖友享受实惠。

稳糖app链接设备教程

1、打开登录稳糖app，点击首页上方【连接】

2、进入【智能设备】页面，根据自身购买的设备进行选择连接

3、连接步骤：

（1）稳糖宝动态血糖仪连接步骤

（2）百捷多功能检测仪连接步骤

（3）lband手表连接步骤

如何预防糖尿病

1、控制饮食是重中之重

有一句俗话说，病从口入，祸从口出，糖尿病之所以被称为富贵病，其实就是因为在饮食上不节制导致的。如果平时在饮食上以高糖高热量为主，就非常容易导致血糖高，血糖居高不下就会引发糖尿病。所以在日常生活中的饮食应该以清淡为主，尤其是要减少糖是糖分的摄入。并且多吃水果和蔬菜，尽量用粗粮代替细粮。这就是预防糖尿病在饮食中需要做到的事。

2、少熬夜，保证睡眠时间

经常熬夜，除了会使人精神不济，影响第二天工作和生活之外。还会导致内分泌失调，内分泌失调，就会引发激素分泌紊乱，人们就会不自觉地吃下太多的东西，造成肥胖，这就是造成糖尿病的一个非常重要的原因。所以想预防糖尿病，必须要少熬夜，保证充足的睡眠时间，一天至少保证8小时睡眠。

3、多进行体育锻炼

想要预防糖尿病，提高身体素质也是非常重要的，而多进行体育锻炼就是提高身体素质的一个好的选择。进行体育运动其实并不需要太多的器材，也不需要对环境的场地有所要求，比如说跑步就可以随时随地的进行。每天保证一定量的运动锻炼，可以使自己的体质有所增强，还可以提高人体免疫力，抵抗疾病的到来。

4、保持体型，避免肥胖

不管是何种类型的糖尿病，肥胖都是与糖尿病有至关重要的联系。在一些类型的糖尿病上，肥胖也是很重要的致病因素。这就要求肥胖者，在预防糖尿病上必须要以减肥为主。减肥主要有两方面，第一是饮食控制，第二是进行体育运动。二者缺一不可，相辅相成。

糖尿病一旦患上，就得需要长期坚持不懈的治疗。并且糖尿病以及糖尿病的并发症也会对身体健康带来严重的影响，所以预防糖尿病必须从现在做起，从自身做起。

如何控制血糖

1、主食选择：

多食用纤维素较高的粗粮，麦胚，豆类等。粗细搭配，少食多餐，进食主食的总量应该控制在150g-250g左右。两餐间隔的时间最好是4-6小时，如果有加餐，那么热量应该从下一餐扣除，以免增加总体的摄入热量。

2、均衡营养：

在保证总热量平衡的前提下，食用含有蛋白质，例如瘦肉、鱼虾、蛋奶跟新鲜蔬菜等食物。烹制手法尽量少油少盐，此外糖尿病患者吃水果要限量，并且在两餐之间食用，如果血糖偏高时不建议食用水果可另选西红柿或黄瓜等代替。

3、减肥：

如果你是一个超重的糖尿病患者，哪最好就是通过适当的运动跟饮食控制来减轻提供。不仅可以改善血压、血脂，也有利于降低血糖。

4、戒烟酒：

这两者都不利于糖尿病的病情控制，烟草中含有的成分会让血管收缩，继而导致组织性缺血缺氧。对于伤口的愈合并没有好处，还会增加糖尿病足的发生率。

5、适当运动：

患有糖尿病的人群可以选择有氧运动，例如慢跑、自行车骑行，散步，太极拳等。可以帮助促进心肺功能，改善血糖值。

不过需要注意的是，不能空腹运动，在饭后1小时运动较好。此外要根据自身的身体情况量力而行，循序渐进，不能一下子高强度的运动。不仅没有起到效果，反而出现其它意外，运动中出现任何不适都应该立即停止，休息查看原因。

6、每天监测血糖：

可以让我们清楚地知道自己的血糖范围，了解当天食物、药物或者运动对于血糖产生的影响。及时发现异样的血糖变化，减少并发症风险，血糖波动较大时更应该增加监测的次数。

更新日志

v4.2.6版本

1、修复部分已知bug