yaoyao跳绳

yaoyao跳绳

官方

系统:Android

日期:2023-10-21

类别:运动健康

版本:v1.84安卓版

  • 详情
  • 相关
  • 评论
yaoyao跳绳是一款非常好用的跳绳计数软件,它不仅聚合智能手表的运动传感器功能,帮助轻松计算跳跃次数,还支持运动的时长,速度和心率等数据的统计,可以不断挑战自我解锁更多成就,让运动更快乐。软件适合单摇,双摇,可以自由训练,还可以按次数,时间,卡路里的设定训练,在设置里面还可以个性化设置语音播报,灵敏度等,更符合用户自己的跳绳习惯。同时用户还可添加表盘,在表盘上会显示每日跳绳次数的柱状图,这样每天看着跳绳都更有动力了。此外,它还有着HIIT训练模式,也就是间歇性训练,用户可以按时长或者次数来设置,让运动变得更简单,分担运动劳累。
yaoyao跳绳

yaoyao跳绳怎么用

1、准备一根跳绳。
2、启动此App,按下「开始」按钮,然后将iPhone放在口袋中。

3、开始跳绳,「跳绳助手」会自动进行计数,计数时也有声音反馈。
4、完成训练后,按「停止」按钮,将看到训练摘要。
5、自动记录每天的跳绳次数和燃烧的热量,养成锻炼的好习惯。

yaoyao跳绳详细介绍

HIIT模式
High-intensity Interval Training 正如其名,是高强度间歇性训练,指进行多次短时间、高强度的训练,两次高强度训练之间进行较低强度的运动或者休息。是目前比较流行的高效减脂健身方法。
YaoYao 在除了支持 时间/次数 目标模式后,也增加对HIIT模式支持。经个人体验,这种方法比持续跳要轻松一些。

点击 Watch App 中间区域,可以自定义跳绳的时间和休息时间,以及组数。在跳绳时间内,请尽力跳到最快,然后进行休息/低强度运动,推荐:
初级:8 组,每组跳 30 秒,休息 30 秒
进阶:12 组,每组跳 50 秒,休息 10 秒
Live Count:手机显示,大声报数
虽然现在 YaoYao 有直接在 Watch 上语音报数和震动的提醒,但由于Watch的音量小,震动反馈在运动时手腕也不那么容易感受到,再加上环境嘈杂,情况就更糟了。怎么解决这个问题呢?我们开了一个脑洞,让 iPhone 作为另一个屏幕和喇叭,我们叫他Live Count 功能。

统计报表/勋章
增加了更多的勋章
增加了年/月/周的详细统计记录
破记录的通知提醒,续命提醒(研究表明,跑步一小时,寿命延长7小时)

支持自定义灵敏度设置、播报间隔

灵敏度设置
虽然 YaoYao 开发时收集了很多数据,对算法参数的调整适应于大多数人的动作。但如果你的跳绳姿势或方法异于常人,可能会出现计数偏多或偏少的情况。这种情况下,你可以适度调整一下灵敏度。(灵敏度低将减少计次,反之计次偏多)
自定义播报间隔
增加了报数播报的间隔,默认是100次播报一次,现在你可以自己定义这个间隔了。
其他优化
优化了首次加载的速度。另外分享一个小技巧,可以大大提高任意 Watch App 启动速度:把经常用的 App 添加到表盘,会大大提高该 App 的启动速度,对老的 Watch 效果明显。

yaoyao跳绳计数准吗

可以说是蛮准的
根据心率、运动传感器强度、时间、运动类型、年龄等计算的,并不是完全线性的结果,正常在一小时消息总卡路里600卡左右。
要让触感引擎和电极式心率传感器及光学心率传感器等功能实现最佳效果,需要你戴紧表带,否则会导致心率和卡路里数据不准,常见心率检测失败,如:手表app 上显示心率读数灰色,运动结果详细数据中心率曲线平直,
其次动态卡路里指的是运动消耗的卡路里,不包含静态消耗。
总消耗卡路里 = 动态消耗路里+ 静息基础消耗
yaoyao 默认显示的是动态卡路里,详情里有总卡路里显示。

yaoyao跳绳四大模式

心率记录
卡路里统计- 与系统“健身记录”同步
自由与目标模式
可设定跳跃次数目标,完成目标app会有语音提示- 跳跃次数记录
计数语音播报
每100次,app 会语音播报当前计数,这样就不用看表也知道自己跳了多少
连续跳跃次数记录
app 除了会计算你的跳跃速度,还记录了你每次不间断(断绳)的跳跃次数

yaoyao跳绳的专业功能

1、跳跃计数/记录单摇和双摇
2、语音播报数量,运动时间,心率
3、跳绳速度/滚动配速(最近- 分钟配速)
4、断绳次数/每次连续跳跃的数量
5、心率监测/最大心率提醒
6、自由和目标模式/次数目标定时目标
7、 HIT间歇训练模式

yaoyao跳绳对用户的帮助

1、为想要更好锻炼身体的用户,提供多种运动数据的管理;
2、手机直接在线连接,让你可以实时数据的统计,更有贴心的语音提示哦!
3、手机在线计数、计时等多种训练数据统计,还能轻松的设置自由训练模式哦!
4、以最专业的方式,统计你的运动数据,还能根据你的运动数据,进行在线的分析

更新日志

v1.84版本
Bug修复和性能改进
展开内容

应用信息

  • 厂商:互联网
  • 权限:查看隐私政策:查看
  • 包名:com.hltek.yaoyao
  • MD5:C19D7B79D4B95529F5BD0F60AD012456
  • 运动应用排行榜
猜你喜欢

运动App是一类为用户提供健身指导和运动计划的移动应用,这些App通过数字化手段,以用户友好的方式为广大健康意识增强者提供了灵活便捷的健身方案。其主要功能包括专业的健身指导视频,由专业教练录制,涵盖多种运动动作和训练计划,确保用户能够正确、科学地进行锻炼。通过个性化计划,而且这些软件还能够根据用户的健康状况、目标和偏好生成定制的健身计划,助力用户更有效地达到健身目标。另外,运动App还配备实时数据追踪功能,记录用户的运动时长、卡路里消耗等信息,帮助用户全面了解自己的运动状况。社交互动功能使用户能够与朋友、其他用户或健身社区互动,分享成就,参与挑战,增强运动动力和参与感。感兴趣的小伙伴不妨下载试试!

评分及评论

4.5满分5.0分

点击星星用来评分

评论需审核后才能显示
同类排行
需要授予该应用的权限X
控制振动器
允许应用程序控制振动器。
-------------------------------------
防止手机休眠
允许应用程序防止手机进入休眠状态。
-------------------------------------
查看 WLAN 状态
允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。
-------------------------------------
查看网络状态
允许应用程序查看所有网络的状态。
-------------------------------------
更改 WLAN 状态
允许应用程序连接到 WLAN 接入点以及与 WLAN 接入点断开连接,并对配置的 WLAN 网络进行更改。
-------------------------------------
访问网络
允许程序访问网络。
-------------------------------------
创建蓝牙连接
允许应用程序查看本地蓝牙手机的配置,以及建立或接受与配对设备的连接。
-------------------------------------
修改/删除SD卡中的内容
允许应用程序写入SD卡。
-------------------------------------
读取手机状态和身份
允许应用程序访问设备的手机功能。有此权限的应用程序可确定此手机的号码和序列号,是否正在通话,以及对方的号码等。
-------------------------------------
拍照
允许应用程序使用相机拍照,这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。
-------------------------------------
控制闪光灯
允许应用程序控制闪光灯。
-------------------------------------
录音
允许应用程序访问录音路径。
-------------------------------------
开机时自动启动
允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间,而且如果应用程序一直运行,会降低手机的整体速度。
-------------------------------------