小米运动健康App

小米运动健康App

系统:Android

日期:2026-01-13

类别:运动健康

版本:v3.48.2

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智能运动,健康全程守护

小米运动健康App是一款专业的运动和健康管理工具,支持多种运动模式记录,包括跑步、骑行、健身、瑜伽等,提供全天候计步、心率监测、血氧检测和睡眠分析功能。通过轨迹、配速、步频等数据分析,用户可科学规划运动计划。小米运动健康App整合小爱同学语音助手与NFC功能,实现语音操控、出行便利及智能提醒,社交挑战功能支持好友互动和排行榜比拼,激发健身动力。

PS:小米运动健康:小米健康与小米穿戴现已正式升级为“小米运动健康”,一个App满足设备管理和运动健康需求。

小米运动健康App怎么连接

1、打开小米运动健康App,进入底部的“设备”界面。

2、点击右上角的“+”号添加新设备。

3、等待App自动搜索并识别设备,完成连接即可。

小米运动健康App怎么看每月跑步数据

1、在App底部选择“运动”选项。

2、点击“运动记录”进入统计页面。

3、即可查看自己每月的跑步数据和运动趋势。

小米运动健康App怎么自定义表盘

1、在设备界面找到“表盘市场”。

2、进入后即可选择喜欢的表盘并进行个性化设置。

小米运动健康App功能介绍

1、十余种专业运动模式,精准记录

跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录,打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况,一目了然。还能根据自身情况设定目标,督促自己积极完成。

2、活力指标

活力指标全新升级,支持中高强度活动时长和站立的目标设定,活力彩虹,健康生活。

3、多场景全天候健康管理

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警,体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

4、夜晚睡眠监测,专业分析

记录每晚睡眠信息,通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态,睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据,生成专属睡眠报告,提醒你及时调整睡眠习惯。

5、健身课程内容,减脂增肌不迷茫

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程,帮你纠正动作,科学发力,居家也能有效锻炼,跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程,帮你养成良好的运动习惯。

6、多功能 NFC,公交、门禁一刷即开

通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡,带上手表手环抬手就能进站上车。

7、小爱同学智能助理,语音操控 MIoT 智能家居

唤醒全能的小爱同学,一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能,让她做你的贴身智能助理。

8、各项贴身提醒,不错过每一个重要时刻

可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒,例如微信、短信等,通过手表手环随时提醒你,不让你错过任何一个重要时刻。

更新日志

v3.48.2版本

优化体验,增强稳定性。

展开内容

应用信息

  • 厂商:小米科技
  • 权限:查看隐私政策:查看
  • 包名:com.mi.health
  • MD5:0A96B7D807CA63A4FC9F4969A2CFB704
  • 备案号:京ICP备10046444号-52A
  • 需要网络 无广告
  • 体重管理
  • 小米app
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