now正念冥想app是一款情绪管理的健康应用,不仅能帮你摆脱不好的情绪,还能帮助大家放松减压、宁静身心,并且摆脱失眠、焦虑,让你提高专注力和幸福感,改善人际关系,让你身心放松稳定情绪,直到让每一天都能充满精神。软件拥有定位清晰的课程分类,无论是失眠患者,还是情绪问题,初学者还是高级玩家,都能找到针对性专业课程,也可以随时记录你的练习成就,分享给好友互相鼓励,冥想不再是孤独的坚持,我们一起见证彼此的改变。
1、首页
在首页中不仅提供了每日瑜伽、行动营、研习社等等之外,在更多中还拥有很多丰富多彩的小功能。
2、睡眠
在我们平时睡觉的时候,相信很多用户都会因为很多种种原因导致无法睡觉,而在这里能够帮助大家快速的入眠。
3、冥想
大家在睡觉时间内,肯定会去冥想一些过程,而该软件中提供了很多种不同的冥想内容,能够让用户更专注去冥想。
4、探索
在该模块中,最有吸引的一幕应该是软件中的训练营,不仅有专业的健康减肥周期计划,还拥有解压课程。
5、我的
在我的中,用户可以随时随地的去查看我的账户和我的日记以及约定的冥想周期计划。
1、引导式内容
专业老师带领,轻松进入冥想状态,快速获取身心放松之道。
2、多维度共学练习
成长训练营系列,导师陪伴,线上集体冥想,体验不一样的冥想练习。
3、场景化冥想课程
考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步,满足生活方方面面各种需求。
4、可视化的数据日记
每次练习自动储存,清晰记录每次练习时间,还有日记功能方便记录练后心情,记录生活。
v4.8.6版本
冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下
-【会员挑战赛】火热进行中!助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力;
- 练习页新增今日冥想进度环,定制练习目标,放松减压,助眠修心;
- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景,敲走烦恼,平静身心;
- 白噪音:ASMR沉浸式助眠音,给你有温度的体验感;
- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】:帮你放松大脑,抚平焦虑不安,自然进入睡眠状态!
-【修复】其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!
-睡眠冥想上新:耳边的温柔安慰
-会员计划上新:30天正念身心疗愈计划
-减压冥想上新:压力下的暂停放松冥想
-瑜伽版块:运动健身健心两不误
应用信息
同厂商西安纳沃信息科技有限公司
热门推荐
实时热词
评分及评论
获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 改变网络状态 改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 改变WiFi状态 改变WiFi状态 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 访问账户Gmail列表 访问GMail账户列表 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 使用蓝牙 允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 修改声音设置 修改声音设置信息 ------------------------------------- 使用闪光灯 允许访问闪光灯 ------------------------------------- 读写系统设置 允许读写系统设置项 ------------------------------------- 挂载文件系统 挂载、反挂载外部文件系统 ------------------------------------- 获取粗略位置 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 获取精确位置 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 访问定位额外命令 允许程序访问额外的定位提供者指令 ------------------------------------- 排序系统任务 重新排序系统Z轴运行中的任务 -------------------------------------
点击星星用来评分