睡眠精灵app

睡眠精灵app

官方

系统:Android

日期:2023-12-20

类别:其它软件

版本:v3.0.9安卓版

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睡眠精灵app是一款辅助睡眠的手机应用软件,是您的失眠检测助手助眠神器,它可以记录你的梦话鼾声,生成细致的睡眠分析报告,还能为您提供了睡眠锁屏、睡眠监测、睡眠音乐、梦话录音、睡眠分析、健康贴士等多种强大功能,一目了然的sleep数据让您准确监测自己的睡眠状况,一键锁屏助您解决“睡眠拖延症”,睡眠音乐让你感受到舒适的音乐下冥想静心,缓缓入睡,记录的梦话让你发现自己有趣的另一面。睡眠精灵致力成为您常用的睡眠伴侣,帮您统计睡眠信息,养成健康的早睡习惯,给您一个暖心的睡眠体验。
睡眠精灵app

睡眠精灵app软件功能:

1、睡眠锁屏——放下手机,好好休息
又睡不着了?摆脱都市的快节奏生活,屏蔽24小时的消息提示音,戒掉深夜玩手机的坏习惯,就轻点“开始睡眠”开始锁屏,进入您的黄金睡眠时刻,健康的睡眠习惯从此刻始。
2、睡眠监测——安心的健康睡眠伴侣
从开始到结束,无需穿戴设备,就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告,让您每天监督自己,了解您的睡眠习惯,做一个越来越健康的人。
3、助眠音乐——在优雅的音乐中沉睡
涓涓的泉水、寂静森林的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐,白噪音,潮汐声,多种类的音乐可供您多样化的选择,帮助你在舒适的音乐中冥想静心,安然入睡,试着来尝试更多的音乐吧。
4、梦话录音——听见真实的声音
夜晚,总是充满未知。打开睡眠精灵,捕捉你的睡眠鼾声,记录你的梦话,更好地了解自己的睡眠习惯。早上起床听听昨晚的录音,趣味十足。
5、睡眠分析——看看自己睡得怎样
根据你的睡眠情况深度记录你的睡眠信息,详细全面的图表数据分析,图表明确详细,简洁易懂,包括深度睡眠,浅睡,醒,梦等,各个时间段的睡眠情况一目了然,每天更加清楚的了解自己的睡眠情况以达到更佳的生活状态。
6、健康贴士——贴心的睡眠助手
轻松获取睡眠知识,掌握健康资讯,提高对睡眠的重视。压力大,酗酒,宵夜,失眠?多喝水,睡得好,吃嘛嘛香,体重记录明显降低。

睡眠精灵安卓版软件特色:

1、大量的数据记录你的睡眠质量,并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量;
2、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量,实时更新并收集,让你随时了解最新的消息;
3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容。

软件亮点:

1、世界排行功能比拼用户们的睡眠质量,只有睡好才会有充沛的精力,让你生活更愉快;
2、不需要其他的装备,只要联网并将手机放置在手边,第二天一早就会自动生成你休息质量报告。
3、超简单的操作方式,一键点击睡眠锁屏,就会轻松关闭手机进入黄金休息时间。

睡眠精灵app怎么检测?

1、打开睡眠精灵app,点击开始睡眠,在进行一晚上的休息之后,我们会在后台得到一份详细的睡眠分析报告。

2、如下图所示,蓝色部分的柱形图即为您深睡的时间,身紫色的柱形图即为您浅睡的时间,浅紫的柱形图为您醒来或做梦的时间,而灰色表示为还未入睡的时间,柱形图面积越大,所代表的睡眠质量时间越长。

3、要注意的是,在自身的分析报告界面,还有具体的深睡,浅睡等的时长,系统还会根据时间来给出相应的警示,如睡眠不足,醒梦偏多等,期待你去发现问题并改善他。

更新日志

v3.0.9版本
1、修复已知bug
2、优化用户体验
展开内容

应用信息

  • 厂商:长沙年余信息科技有限公司
  • 权限:查看隐私政策:查看
  • 包名:com.jiyw.sleep
  • MD5:90B533356174B1FE63C208F3C324A641
  • 催眠app
  • 记录睡眠时间
  • 睡眠监测app哪个好
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同厂商长沙年余信息科技有限公司

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